Hola mis amigos. Deseo que hayan tenido unas buenas celebraciones de Navidad y de Año Nuevo. La fiesta de Navidad ha terminado y algunas personas hemos podido tener un consumo exagerado de alimentos calóricos. Un nuevo volumen coporal se hace patente.  Si te encuentras pesad@,hinchad@ y sin energía seguramente necesites de una dieta depurativa pues son síntomas de que nuestra alimentación no ha sido correcta. PARA LEER MÁS...

Varios alimentos proporcionan los nutrientes del cuerpo que realmente ayudan a promover el bienestar, y esto es muy importante durante los meses de invierno, cuando muchas enfermedades circulan a través de la población.
Ser capaz de obtener frutas y verduras frescas, incluso en pleno invierno, PARA LEER MÁS...